がんばる毎日に、からだをいたわる時間を。

・いつも冷たかった手足があたたかくなった。
・夜ぐっすり眠れた。寝起きのだるさがなかった
・ウォーターベッドに寝ていると肌がかゆかったのがなくなった
寝つきがとても良くなった
・肌（顔）の乾燥がすくなくなった

重症筋無力症　症状改善のため。

体がポカポカして、朝起きやすくなりました。
息が吸いやすくなりました。
よくねむれるように

・つま先、指先が温まりやすくなった。
・寝つきがよくなった。
・朝、起きた時の腰の痛み、重さが軽減された。

一番効果を実感したのは、疲労が抜けやすいことです。トレランの大会後に使用したところ、筋肉痛を引きずることなく、身体の疲労もあまり感じませんでした。また、カプセルに入るととても良く眠れるので、翌朝スッキリと目覚められるし、動きが軽いし、片頭痛も軽くなったのが嬉しかったです。手足の冷えもあまり感じなくなりました。マラソン前日にも使用しましたが、よく眠れ、疲れと怠さも全くなかったので、良い状態で走ることができました。疲労回復やコンディショニングにとても効果がありました。

水素カプセルへ入ってすぐ感じたのは、呼吸が楽になったことでした。その後、手足がほんのり温まり、カプセルを出た後も、何となく全身がぽかぽかしていました。4回とも同じ様な感覚で、継続したらもっと体感も出て、健康になりそう、と思いました。

初めてカプセルに入る際に毛布を掛けてもらったのですが、20分位経つと身体が熱くなり、毛布をよけ着ていたフリースを脱いだほどでした。終了後も身体が火照った状態で、そのためか首と肩凝りが楽になったような気がしました。他の3回も同様にしばらく身体が火照っていました。